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Mir ist die Zusammenarbeit auf Augenhöhe und Transparenz wichtig.

Gemeinsam bauen wir ein Verständnis über Ihre derzeitige Belastung, deren Entstehung, Aufrechterhaltung und Bewältigung auf.  

Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie zu unterstützen Ihre Bedürfnisse (wieder) besser wahrzunehmen, Ihre bisherigen Bewältigungsversuche zu würdigen und gemeinsam geeignete Strategien zu entwickeln, um Ihre psychische Belastung zu reduzieren. 

Im Zentrum steht das übergeordnete Ziel vermeintlich festgefahrene Situationen und Empfindungen zu verbessern, flexibles Denken und Handeln zu stärken und das generelle Stressempfinden zu verringern, so dass an dessen Stelle wieder mehr Lebensqualität und Wohlbefinden eintreten kann. 

Ich wende Methoden an, die sich gemäss heutigem Wissenschaftsstand als wirksam erwiesen haben. Darunter zählen: kognitiv-verhaltenstherapeutische, imaginative, achtsamkeitsorientierte Techniken und Entspannungsverfahren.

Es werden die psychotherapeutischen Wirkfaktoren gemäss Psychotherapieforschung nach Grawe berücksichtigt: Ressourcenaktivierung, Problemaktualisierung, Motivationale Klärung, Problembewältigung, Therapeutische Beziehung.  

Als Mitglied der Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen (FSP) und Verhaltenstherapeutin SGVT bin ich verpflichtet mich stetig weiterzubilden.

Mitgliedschaften


Ich verfüge über die Praxisbewilligung als selbständige Psychotherapeutin für den Kanton Zürich und Bewilligung zur Abrechnung zulasten der obligatorischen Krankenpflegeversicherung (ZSR-Nr. J539031) 

Qualifizierung

  • Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

  • Verhaltenstherapeutin SGVT

Ausbildung / Weiterbildung

  • Laufend diverse Fortbildungen (Seminare, Tagungen, Intervisionen, Supervisionen usw), u.a. zu ADHS, ASS, Schematherapie, CBASP

  • Postgraduale Weiterbildung in Psychotherapie mit kognitiv-verhaltenstherapeutischem und interpersonalem Schwerpunkt, Universität Bern / Klaus-Grawe-Institut Zürich 

    • ​​​​​​​Diplom zur eidgenössisch anerkannten Psychotherapeutin, Fachpsychologin für Psychotherapie FSP

  • Bachelor- und Masterstudium in Psychologie, Universität Zürich 

    • Master of Science UZH in Psychologie 

  • Langzeitgymnasium, Kantonsschule Zürcher Oberland 

    • Matura mit Schwerpunktfach Wirtschaft und Recht

Arbeitserfahrung im Bereich Psychologie

  • Praxis für Psychotherapie Vanessa Ribolla, eigene Praxistätigkeit

    • eigenverantwortlich durchgeführte Psychotherapie / psychologische Beratung, Abklärungen von ADHS und ASS bei Erwachsenen

  • Bund, Rekrutierungszentrum Schweizer Armee  

    • Einschätzung der psychischen Tauglichkeit für den Militärdienst, Assessment Kaderanwärter 

  • Samowar Jugendberatung 

    • Beratung Jugendlicher / junger Erwachsener im Alter von 12 bis 25 Jahren

  • Clienia Gruppenpraxis  

    • ambulante delegierte Psychotherapie, Abklärungen von ADHS und ASS bei Erwachsenen

  • Sanatorium Kilchberg AG 

    • stationäre und teilstationäre Psychotherapie, u.a. zwei Jahre als fallführende Psychologin auf der Station für Stressfolgeerkrankungen/Burnout mit Leitung des Trainings Emotionaler Kompetenzen, Achtsamkeitsgruppe und Soziales Kompetenztraining

  • Praxisstelle Psychotherapie UZH 

    • Studientherapeutin, Studie zur telefonbasierten Kurzzeit-Verhaltenstherapie bei Depression

  • Psychologisches Institut Universität Zürich, Abteilung Neuropsychologie 

    • Hilfsassistentin bei verkehrspsychologischen Untersuchungen

  • Militärakademie ETH Zürich 

    • Studentische Forschungsassistentin

Des Weiteren sammelte ich praktische Erfahrung in Tätigkeiten ausserhalb der Psychologie (u.a. studiumsbegleitend während vier Jahre im Sekretariat der Tagesklinik Sanatorium Kilchberg).​​​​​​​